Fühlst du dich innerlich blockiert? Finde zurück in deine Kraft.

Deutschlandweites Online-Coaching, das an der Wurzel ansetzt: deinem Nervensystem.

Steckst du fest im Kreislauf aus Stress, Anspannung und Selbstzweifeln?

Du kennst das vielleicht: Obwohl du deine Muster intellektuell verstehst und schon vieles versucht hast, landest du immer wieder in denselben Verhaltensweisen. Gute Vorsätze verpuffen, Beziehungen gestalten sich kompliziert und eine tiefe innere Unruhe ist dein ständiger Begleiter. Du funktionierst, aber die echte Lebensfreude fehlt.

Die Wahrheit ist: Willenskraft allein reicht oft nicht aus. Denn die wahren Blockaden sitzen tiefer – in unserem Körper und unserem Nervensystem.

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Der Schlüssel liegt nicht nur im Kopf, sondern auch im Körper

Ich helfe dir dabei, den Teufelskreis zu durchbrechen. Mein Ansatz kombiniert bewährte psychologische Methoden mit modernsten, körperorientierten Techniken (Neuro-Embodiment), um dein Nervensystem neu zu kalibrieren. Statt nur über Probleme zu reden, lösen wir sie auf der Ebene, auf der sie entstehen.

Das Ergebnis: Nicht nur kurzfristige Erleichterung, sondern eine tiefgreifende, nachhaltige Veränderung hin zu mehr innerer Sicherheit, Gelassenheit und Resilienz.

Wie kann ich dich konkret unterstützen?

Stress & Burnout-Prävention

Lerne, aus der Erschöpfungsspirale auszusteigen und deine Energie zu schützen.

Stress & Burnout-Prävention

Lerne, aus der Erschöpfungsspirale auszusteigen und deine Energie zu schützen.

Beziehungen & Partnerschaft

Löse alte Muster auf und gestalte deine Beziehungen authentisch und erfüllend.

Beziehungen & Partnerschaft

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Krisen & Neuorientierung

Finde Klarheit und Stabilität in herausfordernden Lebensphasen.

Krisen & Neuorientierung

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Portraitfoto von Sarah Krauß (M.A.), Coach und psychologische Beraterin bei beWEGt.

Ich bin Sarah und begleite dich auf deinem Weg

Als Coach und psychologische Beraterin (M.A. Erziehungswissenschaften & Psychologie) weiß ich, dass wahre Veränderung von innen kommt. Mit über 12 Jahren Erfahrung in der Begleitung von Menschen durch intensive Krisen und einer Spezialisierung auf die Arbeit mit dem Nervensystem (NESC®), gebe ich dir einen sicheren Raum und wirksame Werkzeuge an die Hand, damit du diesen Weg mutig gehen kannst.

Bereit für den ersten bewegenden Schritt?

Veränderung beginnt mit einer Entscheidung. Lass uns in einem unverbindlichen Erstgespräch herausfinden, wie dein Weg zu mehr innerer Freiheit aussehen kann.